Velkommen til Generationer i Bevægelse – et hold for bedsteforældre og børnebørn, hvor bevægelse og fællesskab går hånd i hånd! Her får I mulighed for at skabe unikke minder, mens I er aktive sammen.

Træningen byder på legende og sjove øvelser, der styrker både krop og sammenhold på tværs af generationer. Vi bruger simple redskaber og egen kropsvægt, så alle kan være med uanset alder eller fysisk form. Øvelserne tilpasses børnenes alder og bedsteforældrenes behov, så det bliver en positiv oplevelse for alle.

Dette hold er perfekt for jer, der ønsker at styrke relationerne i familien, få rørt jer og grine sammen med andre familier.